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開発秘話

ウェーブストレッチとは
しなやかな心と体作りを目指しますトータルコンディショニングプログラムです。

伸びやかなボディアーチの連動は、しなやかな心と体をはぐくみます。
~生命は海から誕生し、やがて人も生まれました
人の中に海があり、波があります~   
(沖縄の海での、イメージウェーブ動画映像・3分を御覧ください)

    ~人体は〝波〝である。

背骨のしなやかな動きは、
肋骨のたおやかな波を生み
横隔膜のゆったりとしたリズムは、呼吸をいざない
こころと体に、やすらかな揺らぎを与えます

波打つ心臓の鼓動は、体中に響きわたり 
気とエネルギーの波は、ゆるやかな流れで
全身へと送り続けます

~人の身体は 揺らぎ、しなり、波打つことで、
本来のしなやかなボディアーチの動きと美しい姿勢を引き出します

私が、ウェーブストレッチを考案した理由は、スポーツ・武道・ダンスの経験と25年以上の運動指導の中で、人間にとって、もっとも心地良い動きは何かと追及した結果、それは自然の波の動きである「ゆらぎ」であり「しなり」でした。 
身体へのさまざな「ゆらぎ」は、背骨ひとつのバランスを整え、軽やかなリズムを生み、そのリズムにより生まれる「しなり」は、身体のアーチ(背骨S字アーチなど)に働きかけ、「しなり戻る」」、「しなり上がる」などの「しなりパワー」を増幅されます。
ウェービングにより身体アーチの連動が生れ、さらに正しいウェービングは、身体の骨格・筋肉などへ働きかけ理想的なボディアーチを作り出します。
そこで、どなたにでも、心地良い「ゆらぎ・しなり」を体感して頂き、しなやかボディアーチ作りのサポートができれがと考案したのが、ウェーブストレッチです。